婚活、投資、ジム、健康。40代の現在進行形を、数字も失敗も全部残す。きれいに編集された成功談ではなく、進行中のリアルだけ。
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#001 / 婚活
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40代男性の婚活、半年やって分かった残酷な真実
マッチングアプリ3つ、結婚相談所1つ。半年で会った人数、かかった費用、得た教訓。希望年齢・年収フィルタの向こう側にあるリアル。
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#002 / 投資
const post = "nisa-vs-ideco-freelance"
フリーランスのNISA vs iDeCo、結局どっちを先にやるか
会社員と違い退職金がないフリーランス。小規模企業共済・iDeCo・NISAの優先順位を、節税効果と流動性の2軸で比較した。
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#003 / ジム
const post = "gym-3months-body-change"
ジム3ヶ月、40代の体はここまで変わる（写真あり）
週3回、1回50分。パーソナルなし、サプリ最小限で3ヶ月。体重・体脂肪率・ベンチプレスの推移を全公開。
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#004 / 健康
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40代、睡眠を「投資」として最適化したら仕事の質が変わった
Oura Ringで3ヶ月トラッキング。就寝時間・室温・カフェイン・運動タイミングの最適解を、HRVスコアベースで検証。
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#005 / 婚活
const post = "konkatsu-profile-rewrite"
婚活プロフィールを3回書き直したら、いいね数が4倍になった話
マーケター脳で婚活プロフィールをA/Bテスト。写真の選び方、自己紹介文の構成、趣味欄の書き方まで、数字で検証。
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#006 / 健康
const post = "health-checkup-40s-cost"
40代フリーランスの人間ドック、どこまでやるか問題
基本検診3万円 vs フルオプション12万円。胃カメラ・大腸・脳MRI、何を追加すべきかを費用対効果で検討。実際の結果も公開。
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